• মুর্শিদাবাদ : মৃত্যু হল সামশেরগঞ্জের প্রতিবাদী যুবকের
  • মুর্শিদাবাদ : সুতির শাহাজাদপুরে বোমাবাজি, গ্রেপ্তার ১২
  • লেকটাউনে সদ্যোজাতর মৃতদেহ উদ্ধার
  • দক্ষিণ ২৪ পরগনা : জয়নগরে মহিলাকে খুনের অভিযোগ, গ্রেপ্তার শাশুড়ি
  • মরশুমের প্রথম তুষারপাত শ্রীনগরে, বন্ধ জম্মু-শ্রীনগর জাতীয় সড়ক
  • আজ সুপ্রিম কোর্টে নির্ভয়াকাণ্ডে দোষীসাব্যস্তের রিভিউ পিটিশনের শুনানি
  • বড়বাজারে ভেঙে পড়ল চারতলা বাড়ির একাংশ
  • আজ পুরুলিয়ার জয়পুরে মুখ্যমন্ত্রীর জনসভা
হোমMoreইন্দ্রধনুMoreফিটনেস ফান্ডা
Redstrib
ফিটনেস ফান্ডা
Blackline
পার্টি না করলে উইকেন্ড যেন জমেই না। গোটা সপ্তাহের হ্যাংওভার যেন কাটতেই চায় না। আর সেই হ্যাংওভার কাটিয়ে একটা নতুন সপ্তাহের জন্য নিজেকে খানিকটা এভাবেই প্রস্তুত করে নেন অনেকেই। আর সেখানে মদ না থাকলে পার্টি যেন জমে না। এদিকে একটা হ্যাংওভার কাটাতে গিয়েMore
Published 13-Dec-2017 00:30 IST
মন খারাপ ? খুব টেনশনে আছেন ? ফোন করে বন্ধু বা পরিবারকে গোটা ঘটনা বলবেন ভাবছেন ? নম্বরটা বের করেও ইচ্ছে করল না আর। তার চেয়ে বরং ফেসবুকে একটা স্ট্যাটাস। টুইটে চারটে লাইন। ব্যস, সব টেনশন গায়েব। মন খারাপ নিয়ে গবেষণায় সোশাল মিডিয়াকে এগিয়ে রাখলেনMore
Published 12-Dec-2017 17:35 IST
স্লিম অ্যান্ড ট্রিম চেহারা অনেকেই চান। কী খাবেন, খাবারে কতটা ক্যালোরি রয়েছে এসব নিয়েই সারাক্ষণ চিন্তা করতে থাকেন। আর এই রোগা হওয়ার চিন্তা থেকে ডায়েটও শুরু করে দেন। কিন্তু, কোন খাবার কখন খাওয়া দরকার, কতটা পরিমাণে খাওয়া দরকার সেসব না জেনেই ডায়েট শুরুMore
Published 11-Dec-2017 22:13 IST
শরীর সুস্থ রাখতে সকাল হতেই অনেকে জিমে যান। করেন শারীরিক কসরত। কিন্তু, জিমে না গিয়েও শরীর সুস্থ রাখা যায়। যেতে হবে না বাইরে। বাড়িতে থাকলেই হবে। কিন্তু, করতে হবে ইস্ত্রি, বাগান তৈরির মতো কাজ। যেগুলিতে পরিশ্রম হয়।
Published 10-Dec-2017 14:06 IST | Updated 14:42 IST
গ্রিন টি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো। যা শরীরের ক্ষতিকারক পদার্থকে (টক্সিক এলিমেন্ট) বের করে দেয়। শরীরকে সুস্থ রাখে। তাই সকালে উঠে গ্রিন টি খাওয়ার অভ্যাস অনেকেই করেছেন। কিন্তু, এই অভ্যাস আসক্তিতে পরিণত হয়নি তো ? কারণ কথায় আছে সবকিছুর অত্যন্তই খারাপ। আসুনMore
Published 06-Dec-2017 13:11 IST | Updated 12:37 IST
হেডলাইন দেখে নিশ্চয়ই অবাক হচ্ছেন ? অবাক হওয়ারই কথা। তবে অবাক হলেও এটাই সত্যি। পিৎজ়া, আইসক্রিম, পাস্তা ও নুডুলসের মতো খাবার ওজন কমাতে সাহায্য করে। আর গবেষণা থেকেই একথা প্রমাণ পেয়েছে।
Published 04-Dec-2017 22:49 IST
সকালে ঘুম থেকে উঠে হাঁটতে যাওয়ার অভ্যেস অনেকেরই। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে হাঁটতে না গেলে যেন শরীর ভালোই থাকে না। শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা কোনও ঋতুতেই হাঁটা থেকে বিরত থাকেন না তাঁরা। হাঁটা শরীরের পক্ষে খুবই ভালো। তবে শীতকালে সকালে উঠে হাঁটতে যাওয়ার সময়More
Published 01-Dec-2017 14:23 IST
স্মার্টফোন স্বাস্থ্যের পক্ষে যে খুব একটা ভালো না। একথা অনেকেই বলে থাকেন। সারাক্ষণ স্মার্টফোন নিয়ে ঘাঁটাঘাঁটি করার ফলে শরীরে অনেকরকম সমস্যা দেখা যায়। যেমন, মাথা ধরে যাওয়া, কান খারাপ হয়ে যাওয়া, চোখ খারাপ হয়ে যাওয়া। এই সমস্যা দেখা দিলেও তাতে খুব একটাMore
Published 28-Nov-2017 21:01 IST
রাজার অসুখ কবিতাটির কথা হয়ত অনেকেরই মনে আছে। বিষয়টি খানিকটা সেরকমই। আমাদের অনেক সময় এমন শরীর খারাপ হয় যেটা শুধুমাত্র আমরাই বুঝতে পারি। কোনও চিকিৎসকের পক্ষে সেটা ধরা সম্ভব হয় না। কিন্তু, আমাদের কিছুই করতে ভালো লাগে না। খালি মনে হয় জ্বর জ্বর হচ্ছে।More
Published 27-Nov-2017 00:30 IST
মুখে দুর্গন্ধ ? পুরো ইমপ্রেশনটাই মাটি। হয়ত কোনও পার্টিতে বা গার্লফ্রেন্ডের সঙ্গে দেখা করতে গেছেন। ব্র্যান্ড নিউ জামাও পরেছেন। কিন্তু, কথা বলার সময়ই সমস্যা দেখা দিল। পার্টিতে নিজের বসের সঙ্গে কথা বলতে গেছেন। কিন্তু, আপনার মুখের দুর্গন্ধে তিনি দূরে সরেMore
Published 24-Nov-2017 14:49 IST
অবসাদ যে কোনও কারণেই হতে পারে। এর জন্য নির্দিষ্ট কোনও কারণ নেই। কিন্তু, অবসাদ দূর করতে হাজারও ওষুধ খান অনেকেই। অথবা চিকিৎসকেরও পরামর্শ নেন। তবে অনেক সময় দেখা যায় এত কিছু করার ফলেও অবসাদ আর দূর হয় না। তা যেন মাথার উপর এঁটে বসেই থাকে। আর এর জন্য গোটাMore
Published 22-Nov-2017 00:00 IST
অনেককেই বয়সের তুলনায় একটু বেশি বয়স্ক লাগে। বয়স অল্প হলেও তা সহজে বোঝা যায় না। তাঁদের বয়স ঠাহর করা অনেকের কাছেই খুব কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এরজন্য দায়ি নিজেরাই। অতিরিক্ত মদ্যপান ও ধূমপানের ফলে শরীরে বয়সের ছাপ পড়ে বলে এক গবেষণা থেকে জানাMore
Published 19-Nov-2017 14:13 IST | Updated 14:35 IST
রেখা একটা নিউজ় পোর্টালে কাজ করে। স্লিম অ্যান্ড ট্রিম হওয়া তার কাছে একটা স্বপ্ন। কিন্তু, সেই স্বপ্ন পূরণে ব্যর্থ রেখা। স্লিম হওয়ার জন্য কী করেনি সে। নিজের পছন্দের খাবারগুলিকেও ত্যাগ করেছে। তার পরিবর্তে সিদ্ধ খাবার, ফল খাওয়া শুরু করেছে। তাতেও কোনও লাভMore
Published 17-Nov-2017 00:30 IST
বাঁকা গোপনাঙ্গ যন্ত্রণার কারণ সবসময় হয় না। কিন্তু, সমীক্ষা যা বলছে, তাতে বাঁকা গোপনাঙ্গ যাদের, তাদের কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়তেই পারে। সমীক্ষা বলছে, লিঙ্গের আকার, রং যাই হোক না কেন, তাতে চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু তা যদি বাঁকা হয়, তা একটু চিন্তার বিষয়More
Published 11-Nov-2017 19:17 IST

শীতে রোগা হন সহজেই

শীতে রোগা হন সহজেই

জিম নয়, ঘরের কাজ করেই সুস্থ থাকুন

জিম নয়, ঘরের কাজ করেই সুস্থ থাকুন

অতিরিক্ত গ্রিন টি খান ? ঘনাচ্ছে বিপদ

অতিরিক্ত গ্রিন টি খান ? ঘনাচ্ছে বিপদ


রাশিফলে রাখুন চোখ, আপনার দিন শুভ হোক
video playরাজ্যের খবর বাছাই ১০ : ১২ ডিসেম্বর
রাজ্যের খবর বাছাই ১০ : ১২ ডিসেম্বর
video playবিশ্ববাংলা নিয়ে এবার হাইকোর্টে মুকুল
বিশ্ববাংলা নিয়ে এবার হাইকোর্টে মুকুল
video playরেভপার্টির মাদকচক্র, ফের গ্রেপ্তার ২
রেভপার্টির মাদকচক্র, ফের গ্রেপ্তার ২

চাঁদনি রাতে চাঁদিপুর
video playপরিযায়ী পাখির সঙ্গে রাত কাটাতে পারেন রায়গঞ্জে
পরিযায়ী পাখির সঙ্গে রাত কাটাতে পারেন রায়গঞ্জে
video playবোটানিক্যাল গার্ডেনের বটবৃক্ষকে ঘিরে রয়েছে অনেক রহস্য
বোটানিক্যাল গার্ডেনের বটবৃক্ষকে ঘিরে রয়েছে অনেক রহস্য

ডায়ারিয়ায় দই খাওয়ান সন্তানকে
video playবোরিং সাবজেক্টকে সহজ করে তুলুন এভাবেই
বোরিং সাবজেক্টকে সহজ করে তুলুন এভাবেই
video playশীতকালে বাচ্চাকে কলা খাওয়ানো উচিত ?
শীতকালে বাচ্চাকে কলা খাওয়ানো উচিত ?